Dieta Low Carb to sposób odżywiania o obniżonej zawartości węglowodanów, który wspiera redukcję masy ciała i stabilizację poziomu cukru we krwi. Posiłki bazują na białkach i zdrowych tłuszczach, takich jak mięso, ryby, jaja, nabiał, warzywa niskoskrobiowe oraz orzechy i nasiona. Dieta sprzyja spalaniu tłuszczu, zwiększeniu energii i wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych, przy jednoczesnym zachowaniu różnorodności i smaku posiłków.
