Dieta składająca się z 4 posiłków, która opiera się na zdrowych tłuszczach oraz pełnowartościowym białku. Dzięki tej diecie szybko stracisz zbędne kilogramy, ponieważ węglowodany stanowią zaledwie 5-7 %. Dieta ketogeniczna to idealna opcja dla tych, którzy nie prowadzą aktywnego trybu życia, mają niski dzienny wydatek energetyczny, a mimo to chcieliby schudnąć.