Dieta VEGE, inaczej zwana dietą wegetariańską. Skierowana jest do osób, które eliminują ze swojej diety mięso. Skomponowana jest z wyselekcjonowanych produktów, ryb oraz nabiału. Dominującymi składnikami tej diety są świeże warzywa, owoce, nasiona, pestki i bakalie. Potrawy Diety Vege, cechuje niski indeks glikemiczny. Dieta wegetariańska zmniejsza ryzyko zachorowań na wiele chorób cywilizacyjnych. W zależności od dobranej kaloryczności dieta Vege jest skierowana zarówno dla osób, którym zależy na pozbyciu się zbędnych kilogramów, osób, którym zależy na zdrowym odżywianiu, które są aktywne fizycznie, lub takim, które potrzebują zbilansowanej diety. Dieta Vege składa się z pięciu posiłków, które należy spożywać co trzy godziny.